Tout savoir sur le drainage lymphatique

Tout savoir sur le drainage lymphatique

Tout savoir sur le drainage lymphatique :
une technique douce pour votre santé et votre bien-être

Le drainage lymphatique est bien plus qu’un simple massage.
Inspiré des techniques médicales pratiquées par les kinésithérapeutes, j’applique cette méthode douce et ciblée, idéale pour améliorer votre santé tout en procurant une sensation de légèreté et de bien-être durable.
À L’Appartement 7, je vous propose un drainage lymphatique manuel adapté à vos besoins et réalisé dans un cadre apaisant.

Le drainage lymphatique :
qu’est-ce que c’est ?

Le drainage lymphatique est une technique qui stimule la circulation de la lymphe, un liquide incolore essentiel au bon fonctionnement de notre système immunitaire. Car contrairement au sang, qui est pompé par le cœur, la lymphe circule grâce aux mouvements de notre corps et aux vaisseaux lymphatiques. Lorsque cette circulation est ralentie, des toxines et des déchets peuvent s’accumuler, entraînant divers inconforts tels que la rétention d’eau, les jambes lourdes ou une baisse de tonus.

Grâce à des mouvements doux et précis, effectués dans le sens de la circulation lymphatique, le drainage lymphatique permet d’activer le transport des déchets vers les ganglions lymphatiques, où ils sont éliminés naturellement. Résultat ? Un corps décongestionné, une sensation de légèreté et des bénéfices santé qui perdurent bien après la séance.

Le drainage lymphatique

LES BIENFAITS DU DRAINAGE LYMPHATIQUE

Le drainage lymphatique offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit.
Voici quelques-uns des principaux avantages :

  • Renforce le système immunitaire : en stimulant la circulation lymphatique, vous aidez votre corps à mieux combattre les infections.
  • Réduit la rétention d’eau : un vrai soulagement pour les personnes sujettes à la sensation de gonflement.
  • Libère les jambes lourdes : idéal pour retrouver des jambes légères et tonifiées.
  • Soulage les ballonnements : une meilleure élimination des toxines aide à retrouver un ventre plus plat.
  • Améliore la qualité de la peau : en favorisant l’élimination des impuretés, la peau devient plus douce et éclatante.
  • Réduit la cellulite : en décongestionnant les tissus, le drainage lymphatique contribue à lisser la peau.
  • Favorise un sommeil de qualité : la relaxation profonde qu’il procure aide à améliorer le repos.

Un massage visage pour une peau lumineuse et reposée

En complément du drainage corporel, à L’Appartement 7 je propose un massage liftant visage basé sur les mêmes principes. Ce soin agit en profondeur pour :

  • Décongestionner les tissus et atténuer les signes de fatigue.
  • Réduire les rougeurs et améliorer l’éclat naturel de la peau.
  • Prévenir le vieillissement cutané en stimulant la production de collagène.

Ce massage est une solution idéale pour retrouver un visage détendu, défatigué et éclatant après une seule séance.

Le drainage, une technique douce et personnalisée

À L’Appartement 7, j’ai choisis une approche respectueuse de votre santé., c’est pourquoi chaque soin est entièrement adapté à vos besoins et à vos contraintes médicales. Nous travaillons l’ensemble des zones de votre corps avec précision, en mettant l’accent sur les parties qui nécessitent une attention particulière.

Pour sublimer l’expérience, nous utilisons l’onguent Océopin®, une huile naturelle au parfum délicat de pinède et de dunes. Sans huiles essentielles, cette huile convient donc parfaitement aux femmes enceintes et offre une hydratation profonde pour une sensation d’apaisement incomparable.

Onguent Océopin corps
Résultat drainage lymphatique

Combien de séances pour des résultats visibles ?

Pour des résultats optimaux et durables, je vous recommande une cure de 5 à 10 séances. J’ajuste le nombre de séances en fonction de vos besoins et de l’évolution constatée.

Pourquoi choisir le drainage lymphatique chez L’Appartement 7 ?

Opter pour un soin chez L’Appartement 7, c’est faire le choix d’un massage santé alliant expertise, douceur et bien-être global.
Je vous reçois dans un espace dédié à la relaxation et à l’équilibre du corps, pour que chaque séance soit un moment privilégié rien que pour vous.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et découvrez tous les bienfaits d’un drainage lymphatique doux et ciblé. Votre corps vous remerciera !

Retrouvez plus informations pratiques sur notre technique de drainage lymphatique en cliquant ci-dessous.

Comment se déroule une cure minceur à l’Appartement 7 ?

Comment se déroule une cure minceur à l’Appartement 7 ?

Comment se passe une cure minceur à l’Appartement 7 ?

Le premier rendez-vous

La prise de contact est le moment le plus important dans une cure minceur.
Il est impératif que je fasse connaissance avec vous pour obtenir le meilleur résultat.

  • Je réalise un bilan général, alimentation, mode de vie, problèmes de santé. Pesée et prise des mensurations.
    Mon approche est celle d’une Infirmière qui avant tout considère l’aspect santé comme une priorité. Une femme qui s’engage dans une cure minceur, a souvent essayé seule de perdre du poids et bien souvent se sent désemparée.
  • Je vous propose un protocole sur mesure, que je valide avec vous, avec une durée de cure. Recommandations alimentaires, compléments alimentaires, activités sportives…

Ensuite je valide avec vous le devis qui correspond à mes prestations.

Comment se passe une cure minceur à l'Appartement 7 à Bordeaux

À PARTIR DE COMBIEN DE KILOS PEUT-ON ENGAGER UNE CURE MINCEUR ?

Tout dépend de votre objectif, certaines des mes clientes ont perdu 10kg en combinant soins et vrai régime, tandis que d’autres ne perdent
que 2kgs, mais ont vu leur silhouette se remodeler, se sont affinées et ont perdu 8cm de tour de taille.

Je prends en charge toutes les personnes qui ont besoin de se sentir mieux dans leur corps avec quelques kilos en moins.
Je peux intervenir après une intervention chirurgicale, dans le cadre d’une amélioration de la qualité de la peau, le relâchement cutané
est souvent très important dans ce cas et le corps souffre.

Les techniques utilisées

J’utilise des machines high-tech, dernière génération, pour cibler les zones du corps à travailler que j’associe à des soins manuels.
Le toucher est à mon sens très important pour travailler sur mesure votre corps, le remodeler et affiner la silhouette.
L’énergie et le bien-être qu’apporte un soin manuel, permet un lâcher prise important pour déclencher une perte de poids satisfaisante.

Lipocavitation et radiofréquence

A. L’efficacité du high-tech associée
aux soins manuels

RADIOFRÉQUENCE & LIPOCAVITATION

DEUX TECHNIQUES COMPLÉMENTAIRES

  • La lipocavitation utilise des ultrasons de basse fréquence pour cibler les cellules graisseuses.
  • La radiofréquence utilise des ondes électromagnétiques pour stimuler la production de collagène et raffermir la peau.

DEUX ACTIONS

  • La lipocavitation cible la graisse localisée.
  • La radiofréquence va raffermir la peau, améliorer l’élasticité.
Massages manuels

B. Enveloppements & massages manuels

La partie que vous préférez dans une cure minceur. Un moment dynamique durant lequel je vais remodeler votre corps, drainer, activer le processus d’élimination des toxines.
J’utilise les produits professionnels très efficaces BIOSLIMMING Paris, en alternance enveloppements détox, chauffant et fraicheur.

1. Détox base
Action détoxifiante, anti-perspirant. Riche en minéraux, enzymes, vitamines et acides naturels.

2. Active slim gel (chaud)
Forte concentration de caféine, collagène marin et extraits végétaux. Agit sur la fermeté.

3. Active slim crème (chaud)
Réduction graisse localisée, ventre, tour de taille, bras.

4. Ultra slim effect (froid)
Gel cryo, action drainante, extrêmement efficace pour l’amincissement et la perte de poids.

Je pratique mes soins avec l’envie de vous apporter un réel bien-être et surtout apporter une solution minceur sur mesure.
Le résultat est très important pour moi, et l’accompagnement et l’écoute personnalisée est le point majeur pour qu’une cure
minceur soit réussie !

Point pesée et mensurations

Toutes les 5 à 10 séances, je réalise une pesée et une prise de mesure pour quantifier les résultats.
Deux rdv par semaine d’une durée d’une heure à chaque fois sont nécessaires pour vous accompagner au mieux et obtenir du résultat !

Pesée
Mensurations

Suivi de cure

Un point général est réalisé en fin de cure pour quantifier les objectifs et un protocole est déterminé pour potentialiser la cure d’attaque.
Je travaille en partenariat avec Le Tisanier d’Oc pour vos infusions et les laboratoires
LMP Santé et Vitamoon pour la partie compléments alimentaires.

Comment se passe une cure minceur à l'Appartement 7 à Bordeaux

Retrouvez plus informations pratiques (nombre de séances, précautions) et mes tarifs en cliquant ci-dessous

Lutter contre la cellulite

Lutter contre la cellulite

Lutter contre la cellulite

La cellulite c’est quoi ?

Tout simplement du gras que l’on stocke dans notre corps. Pour lutter contre la cellulite, il existe deux options simples qu’il va falloir combiner en fonction de votre corps et de vos besoins : une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière !

  • Un bon apport hydrique est important ! Buvez 1,5 L d’eau minimum par jour.
  • Un jus de citron pressé tous les matins, rien de tel pour être en forme avec en prime une aide détox importante 😉. Les agrumes permettent d’améliorer la circulation sanguine, ce qui aide l’évacuation de graisses.
  • Les viandes blanches sont vos alliées car pauvres en matières grasses. Le poulet grillé est parfait, sans la peau !
  • Pensez aux oméga 3 et 6, toujours aussi importants. On les retrouve dans les œufs et le poisson. Cela évite que notre estomac ne soit trop ballonné.
  • Évitez de trop saler vos plats, le sel favorise la rétention d’eau.
  • Les sucres rapides sont à limiter au maximum.

Bougez votre corps !

Petit point science : nous sécrétons naturellement dans notre corps une hormone essentielle à son bon fonctionnement. Elle s’appelle l’insuline, c’est elle qui permet de diminuer le taux de sucre dans le sang.
En revanche, c’est cette même hormone qui provoque le stockage automatique de graisse dans notre corps, en cas de besoin.
La bonne nouvelle c’est que lorsque l’on fait du sport régulièrement et suffisamment longtemps, notre organisme va aller puiser dans ces même réserves et ainsi réduire peu à peu cette masse graisseuse qu’est la cellulite !
Alors n’attendez plus marchez, abandonnez les ascenseurs, utilisez chaque instant pour activer ce processus si simple à comprendre !

 À l’Appartement 7, je propose des solutions techniques efficaces comme la radiofréquence & cavitation, la photomodulation, la madérothérapie et le drainage lymphatique qui permettent d’apporter une solution efficace et complémentaire et surtout ciblée à une cellulite localisée ou ancienne.

N’hésitez pas à prendre un rendez-vous conseil !